Pengaruh Layanan Konseling Kelompok dengan Teknik Art Therapy Terhadap Kecemasan Akademik Siswa

  • Suryani Ulfa 
    Fakultas Ilmu Tarbiyah dan Keguruan, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara Medan
    Indonesia
  • Alfin Siregar
    Fakultas Ilmu Tarbiyah dan Keguruan, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara Medan
    Indonesia

Abstract

Kecemasan akademik menjadi masalah psikologis yang semakin meningkat di kalangan siswa, terutama siswa SMA. Tekanan akademik yang berasal dari tuntutan nilai yang tinggi, tugas yang menumpuk, dan persiapan ujian seringkali memicu kecemasan yang mengganggu stabilitas emosional. Jika tidak ditangani, kecemasan ini tidak hanya menghambat konsentrasi dan mengurangi motivasi, tetapi juga dapat merusak kesehatan mental siswa dan berpotensi melemahkan kinerja akademik mereka, yang pada akhirnya menghambat pencapaian tujuan pendidikan jangka panjang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh layanan konseling kelompok dengan pendekatan terapi seni dalam menurunkan kecemasan akademik pada siswa kelas XI MAS Muallimin UNIVA Medan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pra-eksperimental, yaitu model kelompok kontrol pretes-postes. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan skala kecemasan akademik yang telah divalidasi dan dianalisis menggunakan uji-t berpasangan dengan bantuan perangkat lunak SPSS versi 27. Sampel penelitian terdiri dari 30 siswa yang dipilih secara purposive sampling. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan tingkat kecemasan yang signifikan pada kelompok eksperimen setelah mengikuti sesi konseling kelompok berbasis terapi seni, khususnya melalui kegiatan menggambar. Pendekatan ini terbukti membantu siswa menyalurkan emosi, meningkatkan pemahaman diri, dan memperbaiki mekanisme koping. Dengan demikian, layanan konseling kelompok berbasis terapi seni terbukti efektif dalam mengurangi kecemasan akademik dan mendukung perkembangan emosional dan sosial siswa di lingkungan sekolah.
Keywords
  • Konseling Kelompok
  • Art Therapy
  • Kecemasan Akademik
  • Ekspresi Emosional
References
  1. Afdal, A., Alizamar, A., Ilyas, A., Zikra, Z., Taufik, T., Erlamsyah, E., Sukmawati, I., Ifdil, I., Ardi, Z., Marjohan, M., Netrawati, N., Zahri, T. N., Putriani, L., Fikri, M., Munawir, M., Syahputra, Y., Astuti, A. D., Trizeta, L., Erwinda, L., … Asmarni, A. (2019). Contribution of statistical anxiety to student learning outcomes: Study in Universitas Negeri Padang. Journal of Physics: Conference Series, 1157(4), 042126. https://doi.org/10.1088/1742-6596/1157/4/042126
  2. Afriani, D., Folastri, S., & Syahputra, Y. (2020). Efektivitas Layanan Bimbingan Kelompok dalam Peningkatan Motivasi Belajar Siswa di SMKN 59 Jakarta. Psychocentrum Review, 2(2), 98–106. https://doi.org/10.26539/pcr.22356
  3. Aminah, S., Purnama, D. S., Suwarjo, S., & Rahman, F. (2021). Analisis Dampak Pelatihan Peningkatan Kompetensi Layanan Konseling Kelompok pada Guru BK SMA se-Kabupaten Sleman. Diklus: Jurnal Pendidikan Luar Sekolah, 5(2), 169–179. https://10.21831/diklus.v5i2.43549
  4. Debi, I. (2018). Identifikasi Faktor Penyebab Kecemasan Akademik Pada Siswa Kelas XI di SMA Negeri 3 Bantul. Jurnal Riset Mahasiswa Bimbingan dan Konseling, 4(10), 629–635. https://journal.student.uny.ac.id/index.php/fipbk/article/download/12600/12146
  5. Dipsatara, T., & Ruhaena, L. (2024). Hubungan Antara Kecemasan Akademik, Motivasi Belajar, dan Kecerdasan Emosional dengan Prestasi Akademik Mahasiswa pada Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Manajemen Pendidikan dan Ilmu Sosial (JMPIS), 5(5), 1923–1934. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
  6. Fairuz, F., & Satriadi, S. (2024). Efektivitas Art Therapy Menggambar untuk Menurunkan Kecemasan pada Remaja yang Tinggal di Panti Asuhan. Psimphoni, 5(1), 10. https://10.30595/psimphoni.v5i1.21189
  7. Fazila, F., et al. (2023). Tingkat Kecemasan Akademik pada Siswa Ditinjau dari Perbedaan Gender. Educate: Journal of Education and Learning, 1(2), 49–57. https://10.61994/educate.v1i2.319
  8. Giono, E., & Surawan, S. (2025). Coping Religius Sebagai Strategi Penanggulangan Stress dan Kecemasan pada Mahasiswa Tingkat Akhir. JUPERAN: Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran, 04(02), 393–400.
  9. Harahap, R. N., Saragih, N. A., Dewi, R. S., & Rahmadani, A. (2025). Efektivitas Layanan Konseling Individual dalam Mengatasi Kecemasan Akademik pada Siswa Kelas VIII SMP Negeri 4 Medan. PEMA, 5(2), 643–648.
  10. Hariyani, H., & Syahputra, Y. (2019). Whether there effect of the used video on group guidance services to aggressive behavior? Konselor, 8(3), 92–97. https://doi.org/10.24036/0201983105879-0-00
  11. Hermina, C., & Hariyono, D. S. (2018). Kajian Metode Konseling Kelompok untuk Meningkatkan Kemampuan Interaksi Sosial pada Anak yang Berhadapan dengan Hukum. Psycho Idea, 16(2), 163–174. https://jurnalnasional.ump.ac.id/index.php/PsychoIdea/article/view/3370/2086
  12. Hubungan Cyberbullying dengan Kecemasan Sosial pada Remaja di SMAN 9. (http://scholar.unand.ac.id/207617/1/Cover%20dan%20Abstrak.) menyediakan informasi tentang kecemasan.
  13. Hudzaefa Siddiq. (2025). Efektivitas Teknik Art Therapy Dalam Konseling Kelompok Terhadap Regulasi Emosi Dan Kecemasan Akademik Siswa: Systematic Literature Review. KONSELING: Jurnal Ilmiah Penelitian Dan Penerapannya, 6(3), 83–89. https://doi.org/10.31960/konseling.v6i3.2880
  14. Hudzaefa, S. (2025). Efektivitas Teknik Art Therapy dalam Konseling Kelompok Terhadap Regulasi Emosi dan Kecemasan Akademik Siswa: Systematic Literature Review. Konseling: Jurnal Ilmiah Penelitian dan Penerapannya, 6(3), 83–89. https://10.31960/konseling.v6i3.2880
  15. Ireel, A. M., Elita, Y., & Mishbahuddin, A. (2018). Efektivitas Layanan Konseling Kelompok Teknik Restrukturisasi Kognitif untuk Mereduksi Kecemasan Menghadapi Ujian Siswa SMP di Kota Bengkulu. Consilia: Jurnal Ilmiah Bimbingan dan Konseling, 1(2), 1–10. https://10.33369/consilia.1.2.1-10
  16. Kamaluddin, H. (2011). Bimbingan dan Konseling Sekolah. Jurnal Pendidikan dan Kebudayaan, 17(4), 447–454. https://10.24832/jpnk.v17i4.40
  17. Kartika, D., & Aviani, Y. I. (2020). Faktor-Faktor Kecemasan Akademik Selama Pembelajaran Daring pada Siswa SMA di Kabupaten Sarolangun. Jurnal Pendidikan Tambusai, 4(3), 3544–3549. https://jptam.org/index.php/jptam/article/view/891/804
  18. Khusnah, U. K., et al. (2023). Konseling Kelompok dengan Art Therapy dalam Mengatasi Kejenuhan Warga Binaan Rutan Kelas 1 Surabaya. Tabsyir: Jurnal Dakwah dan Sosial Humaniora, 5(1), 81–90. https://10.59059/tabsyir.v5i1.805
  19. Lorenza, T. (2021). Pengaruh Penggunaan Model Inside Outside Circle (IOC) Terhadap Peningkatan Hasil Belajar Tematik Terpadu Kelas IV SDN Gugus V Kecamatan Sutera. Didaktik: Jurnal Ilmiah PGSD STKIP Subang, 7(2), 415–426. https://10.36989/didaktik.v7i02.235
  20. Lorenza, T. (2021). Pengaruh Penggunaan Model Inside Outside Circle (Ioc) Terhadap Peningkatan Hasil Belajar Tematik Terpadu Kelas Iv Sdn Gugus V Kecamatan Sutera. Didaktik : Jurnal Ilmiah PGSD STKIP Subang, 7(02), 415–426. https://doi.org/10.36989/didaktik.v7i02.235
  21. Malchiodi, C. A. (2007). The art therapy sourcebook. New York: McGraw-Hill.
  22. Malchiodi, C. A. (2023). The Art Therapy Sourcebook. McGraw-Hill.
  23. Malchiodi, C. A. (2023). The art therapy sourcebook. New York: McGraw-Hill.
  24. Marsella, F. P. (2015). Uji Validitas Konstruk pada Instrumen Academic Anxiety dengan Metode Confirmatory Factor Analysis (CFA). Jp3I, 4(2), 1–11. https://10.15408/jp3i.v4i2.9290
  25. Masnia, Abas, M., & Pambudhi, Y. A. (2022). Kecemasan Akademik dan Self-Regulated Learning pada Mahasiswa. Jurnal Sublimapsi, 3(3), 191–200. https://ojs.uho.ac.id/index.php/sublimapsi/24454/16302
  26. Mu’arifah, A. (2005). Hubungan Kecemasan dan Agresivitas. Humanitas: Indonesian Psychological Journal, 2(2), 102–111. http://garuda.kemdikbud.go.id/article
  27. Ningsih, D. W., Rosita, T., & Yuliani, W. (2023). Layanan Bimbingan Kelompok Melalui Teknik Deep Breathing Untuk Mengurangi Kecemasan Akademik Pada Peserta Didik Sman 1 Margaasih. FOKUS: Kajian Bimbingan Dan Konseling Dalam Pendidikan, 6(5), 410–421.
  28. Pelatihan Resiliensi untuk Menurunkan Tingkat Kecemasan Akademik pada Remaja (https://eprints.ums.ac.id/31532/11/) menyediakan informasi tentang kecemasan akademik.
  29. Putri, A., & Yuline, Y. (2023). Mereduksi Agresivitas dengan Cognitive Behavioral Art Therapy pada Siswa SMPN 14 Pontianak. Academy of Education Journal, 14(2), 1477–1496. https://10.47200/aoej.v14i2.2115
  30. Putri, N. A., & Yuline, N. (2023). Efektivitas Art Drawing dalam Mengatasi Kecemasan Siswa. Jurnal Psikologi Remaja, 6(1), 12–20.
  31. Putri, N. A., & Yuline, N. (2023). Efektivitas Art Drawing dalam Mengatasi Kecemasan Siswa. Jurnal Psikologi Remaja, 6(1), 12–20.
  32. Putriani, L. (2021). Konselor dalam Bimbingan dan Konseling Kelompok dengan Expressive Arts Therapy. Counseling AS-Syamil: Jurnal Ilmiah Bimbingan Konseling Islam, 1(2), 29–37. https://10.24260/as-syamil.v1i2.480
  33. Rahmi, W., Manurung, P., & Sinaga, M. H. P. (2024). Efektivitas Layanan Konseling Kelompok dengan Teknik Dance Therapy untuk Mengatasi Kecemasan Akademik Siswa di SMKN 2 Langsa. Jurnal Fokus Konseling, 10(2), 72–79. https://10.52657/jfk.v10i2.2447
  34. Rahmi, W., Manurung, P., & Sinaga, M. H. P. (2024). Efektivitas layanan konseling kelompok dengan teknik dance therapy untuk mengatasi kecemasan akademik siswa di SMKN 2 Langsa. Jurnal Fokus Konseling, 10(2), 72–79.
  35. Riska, R., Sutja, A., & Lubis, M. A. (2024). Pengaruh Kecemasan Akademik Terhadap Keaktifan Belajar pada Mahasiswa Bimbingan dan Konseling Universitas Jambi. Jurnal Bimbingan dan Konseling, 8(1), 100–106. https://repository.unja.ac.id/64611/
  36. Riska, R., Sutja, A., & Lubis, M. A. (2024). Pengaruh Kecemasan Akademik Terhadap Keaktifan Belajar Pada Mahasiswa Bimbingan Dan Konseling Universitas Jambi. 8(1), 100–106.
  37. Sholihah, I. N. (2017). Kajian Teoritis Penggunaan Art Therapy dalam Pelaksanaan Layanan Bimbingan dan Konseling di SMK Isna Ni’matus Sholihah. International Conference, 173–182. https://assets/papers/ascc-2017-176.
  38. Smith, M. B. (2011). Pengaruh Layanan Konseling Kelompok Terhadap Disiplin Belajar Siswa di SMA Negeri 1 Atinggola Kabupaten Gorontalo Utara. Jurnal Penelitian dan Pendidikan, 8(1), 22–32. https://repository.ung.ac.id/get/simlit_res/1/212/
  39. Suwandi, Putri, R., Koimah, S. M., Zahra, N. A., & Putri, M. F. J. L. (2024). Efektivitas Mindful Education dalam Meningkatkan Kesejahteraan Mental, Prestasi Akademik, dan Keterampilan Sosial Siswa. Academy of Social Science and Global Citizenship Journal, 4(2), 65–72. https://doi.org/10.47200/aossagcj.v4i2.2679
  40. Triana Dewi, G. A. N., & Meiyutariningsih, T. (2021). Efektivitas Art Therapy Sebagai Katarsis untuk Mengurangi Tingkat Kecemasan Akademik pada Remaja. Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia, 6(10), 5006. https://10.36418/syntax-literate.v6i10.4263
  41. Triana Dewi, G. A. N., & Meiyutariningsih, T. (2021). Efektivitas Art Therapy Sebagai Katarsis untuk Mengurangi Tingkat Kecemasan Akademik pada Remaja. Syntax Literate ; Jurnal Ilmiah Indonesia, 6(10), 5006. https://doi.org/10.36418/syntax-literate.v6i10.4263
  42. Umi Khamidatul Khusnah, Zidni Ilma Atmagistri, Iklasul Amalia, Ester Venessa Mawaddah Fitri, & Ade Tarisananda. (2023). Konseling Kelompok Dengan Art Therapy Dalam Mengatasi Kejenuhan Warga Binaan Rutan Kelas 1 Surabaya. Tabsyir: Jurnal Dakwah Dan Sosial Humaniora, 5(1), 81–90. https://doi.org/10.59059/tabsyir.v5i1.805
  43. Utami, D., Santoso, B., & Fadillah, R. (2023). Pengaruh Art Therapy untuk Menurunkan Stres Akademik. Jurnal Guidance, 20(1), 51–60. https://jurnal.uia.ac.id/guidance/article/2765/1502/
  44. Utami, D., Santoso, B., & Fadillah, R. (2023). Pengaruh Art Therapy Untuk Menurunkan Stres Akademik. Jurnal Guidance, 20(1), 51–60.
  45. Widhawati, R., Lubis, V. H., & Komalasari, O. (2024). Hubungan Kecemasan Akademik dengan Prestasi Belajar Siswa Kelas VIII. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (JPKM) -Aphelion, 4(9), 171–178. https://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM/article/view/2494
  46. Zulaifi, R. (2023). Efektivitas Konseling Kelompok dengan Teknik Thought Stopping untuk Mengurangi Tingkat Kecemasan Akademik Siswa Kelas X SMKN 2 Mataram. Realita: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 8(1). http://10.33394/realita.v8i1.7617

Downloads

PDF

Statistic

Abstract Views
: 83 times
PDF
: 49 times